Dari “BTS” V hingga Lee Hyo Ri dan DEX… Cara mengatasi burnout

Para bintang yang sibuk bekerja di tengah kecintaan publik menarik perhatian ketika mereka terbuka tentang burnout (sebuah fenomena di mana orang-orang yang dengan antusias tenggelam dalam pekerjaannya mengalami kelelahan fisik dan mental yang ekstrem dan menjadi lesu) dan bagaimana mereka mengatasinya.
Aku tak sabar untuk itu. Penyanyi Lee Hyo Ri, yang merilis lagu barunya "HOODIE E BANBAJI" untuk pertama kalinya dalam enam tahun pada tanggal 12, meluangkan waktu untuk berkomunikasi dengan penggemar melalui siaran langsung SNS.
Ta. Ketika ditanya, “Aku ingin kamu menjalaninya perlahan dan lama tanpa kelelahan,” Lee Hyo Ri dengan tenang berkata, “Saat kelelahan datang, aku perlu istirahat lagi.”
Apakah tidak ada jalan keluarnya? Saya akan melakukannya pelan-pelan dan bertahan lama,'' sumpahnya. V BTS mengambil langkah mundur dan berbagi pengalaman kelelahannya di masa lalu. Pada bulan September, anggota SUGA
Di ``Schuta'' BANGTANTV, dia memulai dengan mengatakan, ``Tentu saja kami selalu mencoba yang terbaik, tetapi ada beberapa momen di mana kami mengalami kelelahan.''
V juga bersimpati dengan hal ini, dengan mengatakan, ``Tempo saya berbeda dari para anggota, saya lebih lambat, dan pikiran saya berbeda. Saya banyak memikirkan apakah karena hal ini maka hal itu menjadi lebih sulit bagi saya.
Saat aku melihat member di sebelahku, mereka terlihat sangat bahagia dan sempurna, tapi kenapa hanya aku yang seperti ini? Saya banyak memikirkan hal ini. "Kelelahan seperti itu sangat hebat," katanya.
Itu kembali. Pada saat itu, ada banyak pencapaian penting seperti papan reklame, namun para anggota banyak berpikir, ``Bagaimana dengan hasilnya? Apakah itu harus merugikan kita?'' V berkata, ``Ini sangat sulit.
Saya tidak ingin melakukan apa pun hanya untuk satu hari saja,” katanya, menambahkan, “Saya dipenuhi dengan perasaan negatif dan menyakitkan, dan saya merasa seperti saya tidak dapat melakukan apa pun dalam keadaan ini, dan saat saya memikirkan cara untuk melakukan apa pun. untuk melakukannya, saya berpikir, ``Saya harus terluka.''
Ada juga. Saya ingin mengubah siapa saya. Saya telah mencapai batas saya," akunya. Baru-baru ini, DEX juga mengungkapkan kekhawatirannya.
Baru-baru ini, dia menjadi pusat perhatian untuk segala hal mulai dari ``Escape to the Alone Island 2'' hingga ``Around the World After I Was Born 2,'' dan dia berkata, ``Baru-baru ini, aku benar-benar berada di jurang.''
``Saya merasa seperti saya dipaksa untuk melakukan sesuatu,'' katanya, ``Saya merasa seperti saya akan meledakkan segalanya. Yang bisa saya lakukan hanyalah berpikir.''
Sekarang aku berada dalam situasi yang sulit, jadwal lain telah muncul. Saya harus mati tahun ini
Saya tidak menyangka hal itu akan terjadi,'' ujarnya sambil mengaku kelelahan. Dia melanjutkan dengan mengatakan, ``Saya telah menerima jadwal yang seharusnya saya mundurkan. Saya memutuskan bahwa sekarang adalah waktu untuk menutup mata dan bergerak maju tanpa berani mempertanyakan jadwal tersebut.''
``Sepertinya saya harus berlari tanpa istirahat hingga tahun ini. Barulah saya akan menyesal di kemudian hari.'' Saya juga pernah mengalami masa-masa sulit, sehingga saya menegaskan kembali bahwa saya harus bersyukur dengan keadaan ini.
"Aku melakukannya," katanya, mengisyaratkan rasa frustrasinya setelah menjadi begitu populer.