"Penurunan berat badan 30kg" Sam Hamington, dari 120kg menjadi 90kg = jenggot sepanjang

Bakat Sam Hamington kembali ke usia 20-an.

Pada tanggal 7, Sam Hamington sempat berinteraksi dengan para penggemarnya di Instagram secara langsung.

Sam Hamington berkata, "Saya menjalani diet yang ketat, tetapi saya memiliki kesempatan untuk melakukannya," dan berkata, "Istri saya keren. Dia mendukung anak-anak. Saya bisa melakukan yang terbaik, "katanya.

"Saya belum melihat sosok ini. Ini pertama kalinya saya," kata Sam Hamington, yang bercukur. "Ukuran pakaian saya telah berkurang drastis. Saya merasa ingin terbang ke luar baru-baru ini." Memperkenalkan kehidupan sehari-hari.

Sam Hamington mengungkapkan bahwa dia telah kehilangan 30 kg. Dikatakan bahwa dia kehilangan 30kg dari 120kg dan beratnya 90kg. Dia berkata, "Berat badan saya bertambah ketika saya berusia dua puluhan. Saya ingin melakukan yang terbaik untuk menantang berat badan saya di sekolah menengah," katanya.

“Kali ini saya juga menggunakan mesin untuk mengatur berat badan saya. Saya harus berbaring dan mendapatkan perawatan, tapi ketika bangun saya merasa seperti sedang berolahraga,” katanya. Saya makan banyak nasi merah. Penting untuk memiliki diet teratur. Anda dapat mengonsumsi energi secara efisien dengan menggabungkan satu kali makan dengan jumlah tertentu. "