Aktor Kim Ji Hun berbincang tentang cara diet. ..

● Minggu pertama 2 kali makan sehari, 16-18 jam sehari waktu lapar (kopi dan teh oke), 600 kkal atau lebih saat makan ・ Cukup protein & lemak, perbaiki & kurangi kualitas karbohidrat, air 2-3 liter sehari, larangan gula & tepung & minuman keras, hindari olahraga berlebihan, tidur selama 7 jam atau lebih ● Minggu ke-2 Hari kerja sama dengan minggu ke-1, dan 48 jam pada hari Sabtu dan Minggu adalah puasa (air) 2 liter atau lebih dan 3-5 g garam saja)



Ulangi ini.